Unser Angebot

Vollwerternährung

Eine Ernährungsform mit überwiegend vegetarischen Anteilen und gelegentlichen Fisch- oder Fleischmahlzeiten.

Schonend zubereitete Lebensmittel, vorzugsweise aus biologischem Anbau bilden die Grundlage. Die kreativ gestaltete und abwechslungsreiche Küche mit Produkten entsprechend der Jahreszeit gewährleistet eine gesunde Ernährung.

Dies sichert eine optimale Versorgung des Organismus mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen – die Voraussetzung für beste körperliche und geistige Entwicklung in jedem Lebensalter.

In unseren Kursen bereiten wir gemeinsam schmackhafte Speisen, die uns aufzeigen, dass guter Nährwert auch hohen Genusswert haben kann.

Praxis und begleitende Theorie versetzen uns in die Lage, Vollwerternährung auch im Alltag anzuwenden und zu genießen.

Die „Vollwertwoche“ wird zu einem qualitativen Erlebnis durch Ergänzungen mit Entspannungs- und Bewegungsübungen (Yoga, Qigong, Wanderungen).

"Tue Deinem Leib Gutes
damit Deine Seele gerne darin wohnt."
Theresa v. Avila