Unser Angebot

Fasten nach Buchinger

Fasten ist für jeden Menschen ein besonderes körperliches und seelisches Erlebnis. Durch die Entlastung des Körpers, den Ausstieg aus dem gewohnten Alltag und die Selbstbesinnung kann der Fastende ungestört seine inneren Kräfte neu aktivieren. Hierdurch können Hilfestellung für Verhaltensänderungen und Anstoß für mehr Bewusstheit bezüglich Ernährung und Gesundheit entstehen.

Nach unseren langjährigen Erfahrungen mit Fastenden sind wir von der Wichtigkeit eines ausgewogenen Begleitprogrammes überzeugt. Dazu gehören qualifizierte Informationen über Ernährung, Bewegung, Entspannung und Verhaltensänderungen. Weiterhin ein ausgewogenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm, abgestimmt auf Fastenverlauf Berücksichtigung der einzelnen Fastenphasen.

Durch unsere Begleitung sorgen wir dafür, dass aus Ihrer Fastenwoche eine regenerierende Gesundheitswoche entsteht. Darüber hinaus ist es uns wichtig, dass Sie aus unseren einzelnen Angeboten kleine aber effektive Übungen mit in ihren Alltag nachhause nehmen.

Ausweg
Wer krank ist, wird zur Not sich fassen
Gilt`s dies und das zu unterlassen
Doch meistens zeigt er sich immun,
heißt es, dagegen was zu tun.
Er wählt den Weg meist, den bequemen,
was ein - statt was zu unternehmen.
Eugen Roth